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孕妈保健备孕注意事项
在备孕期间要注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。孕妈保健备孕注意事项是个不容忽视的问题，小编郑重提醒大家要重视这个问题。
女性备孕需要一个轻松愉悦的心情，但是现实生活中，往往有些人，打着对你好的旗号，备孕过程中不是催就是各种说教，以为她们的各种安慰对对方是好的，但其实，这些话往往最为厌烦，反而会影响备孕。孕妈保健备孕注意事项呢？就让小编的小编和你一起去了解一下吧！
孕妇保养要注意
一般来说，孕妇的自我保健应注意以下8项方面：
1、怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。
2、早期（前3个月）是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。所以在此期间活动要有一定的规律，避免过分操老。
3、中期要坚持产前检查。在此期间还要适当活动，以中速散步，做孕妇操为宜。
4、后期（指临产前3个月）。此期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。
5、注意孕妇精神保健，同孕妇营养同样重要。有可能时，可将胎教与孕妇保健结合起来进行。
6、要谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。
7、要注意控制怀孕期间的性生活，尽量避免性生活。
8、孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。
以上就是小编小编为您提供了关于孕妈保健备孕注意事项的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于大龄男女备孕注意事项和备孕安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注小编吧！
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