深圳代怀孕的过程#我与代孕女的经历
临产前能吃芒果吗 孕期饮食不克不及治吃哦
临产前能吃芒果。
芒果富含蛋白质、粗纤维等多种矿物质，正在盛夏吃芒果能生津止渴、消暑。借能降低胆固醇、防治心血管疾病，更能润泽皮肤。关于临产妊妇而言，食用芒果只能适可而止，炎天妊妇吃芒果除能增补养分中，借能明目、祛痰止咳、抗菌消炎等作用，以是道，临产前能吃芒果。
[临产妊妇吃甚么好 这些饮食帮到您]
防备过敏
芒果中含有一些易惹起人体过敏的身分，过敏体质的人打仗芒果后会得“芒果皮炎”，呈现皮肤发痒，出疹子等症状，是以有过敏体质的孕妈咪不克不及吃芒果，畸形的孕妈咪没有果芒果好吃而贪吃、适量食入芒果。若何无效防备芒果过敏呢?也就是孕妈咪一次性不要吃得太多，窥察一段时间后，若是的确没有过敏景象，再定心食用，若是孕妈咪吃芒果后呈现过敏环境，也不消太忧郁，立时终止吃芒果，症状会逐步消失;严重者上病院皮肤科医治。此外，孕妈咪吃完要实时荡涤失落残留正在口唇周围皮肤上的芒果汁跟肉，以避免产生过敏反应。
孕期血糖高的孕妈咪当心食用芒果
芒果每百克含糖量正在11-20克，孕期血糖高的孕妈咪当心食用芒果，不克不及大批食用，以避免影响孕妈咪与胎中宝宝的安康。
切芒果时留神卫生
大青芒等年夜芒果，普通须要切着吃，这时候忌用菜刀削芒果，由于菜刀常打仗生肉、鱼、死蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到芒果上，是以，切芒果做好选用公用的生果削切芒果，制止切芒果没有留神卫生，而招致孕妈咪呈现腹泻、吐逆等症状。 此外，孕妈咪切芒果时最好套个一次性手套。
精确取舍吃芒果的工夫
孕妈咪不要空肚食用生果，它的果酸会安慰肠胃发生大批的胃酸，特别是肠胃比力健壮的孕妈咪。是以，发起孕妈咪食用芒果的工夫正在饭后的1-2个小时后比力好，饭前也尽量不要吃水果。饭后立时吃芒果简单形成腹泻，胃痛等症状。此外，孕妈咪吃芒果的季候也要节制好，正在春季比力干燥的天气可以吃一些，到夏季的时间便不要吃的过多，很简单内热。
12
