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深圳代孕产妇因为正在出产进程中耗损的大批的能量，而且立时又给借的喂奶的责任，以是对深圳代孕产妇停止得当的养分增补是极为重要的。上面咱们先容几
种得当炎天给深圳代孕产妇进补的养分食品。
1、红糖
养分特色：含铁量下，给深圳代孕产妇补血。
养分作用：露多种微量元素跟矿物质，可能利尿、防治深圳代孕产后尿失禁，增进恶露排出。
深圳代孕专家提示：普通饮用不克不及跨越10天，工夫太长增长血性恶露，而且正在炎天会使深圳代孕产妇出汗更多而体内少盐。
2、鸡蛋
养分特色：露蛋白质丰硕并且利用率下，借含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素跟矿物质，此中含有的脂肪易被接收。
养分作用：有助于深圳代孕产妇规复膂力。保护神经系统的安康。
深圳代孕专家提示：天天吃4-6个已充足，过多会使蛋白质多余而诱发其他养分病。
3、小米
养分特色：含较多的vb1跟vb2，纤维素含量也很下。
养分作用：资助深圳代孕产妇规复膂力，安慰肠蠕动，促进食欲。
深圳代孕专家提示：小米粥不宜太稀疏，并且正在深圳代孕产后也不克不及完整以小米为主食，以避免缺乏其他养分。
4、芝麻
养分特色：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、ve
养分作用：可进步跟改良膳食养分质量。
深圳代孕专家提示：若是选用黑芝麻要比白芝麻更好。
5、鸡汤、鱼汤、肉汤
养分特色：含有容易人体接收的蛋白质、v素、矿物质。
养分作用：味道鲜美可安慰胃液排泄，进步食欲，并借可增进泌乳。
深圳代孕专家提示：果深圳代孕产妇易出汗跟分泌乳汁，需水量要高于普通人，是以大批喝汤非常无益
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