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【男士北京备孕小贴士】 北京备孕是夫妻双方的事情！
“男性生育能力”在夫妻北京备孕的时候开始受到越来越多的关注。人们会惊讶的发现，男人对生殖健康与北京深圳代孕女人的生殖健康一样重要。这里北京深圳代孕小编有8条建议送给男性，当你们想要一个北京深圳代孕宝宝的时候。
1避免热水浴，温泉和按摩浴缸
避免热水浴，温泉和按摩浴缸。这绝对不是谣传，研究表明，使用热水浴或者温泉会让男性生成精子的能力下降，从而导致男性生育能力下降。即使在寒冷的冬天也不要洗过热的水，经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。像桑拿、蒸汽室和旋流温水浴都应该避免。所以，热水浴对精子是有害的。
2停止吸烟
吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟。
3拒绝毒品，并限制酒精和咖啡因的 入
与吸烟相似，包括大麻在内的毒品可能会对产生高质量精子所必需的精子质量，产量和DNA片段化水平产生潜在的负面影响。因为过量的酒精和咖啡因会影响精子的质量，所以这些物质的 取量应该限制在每周不能超过七次的酒精饮料，每天也不超过两杯咖啡。
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不吃不必要的药物
尽量不要吃不必要吃的药物，因为好多药物会对男性的生育率产生负面影响。
5在伴侣排卵期之前24-48小时内禁止性交
在伴侣排卵期之前的24—48小时内禁止性交。
当夫妻试图北京深圳代孕时，这个贴士可能会让人感到困惑，因为大多数人认为他们性交的频率越高，北京深圳代孕的机会就越大。
但是从理论上来讲，频繁射精会减少精子储备，特别是对于有较低正常精子的男性而言。
当你的伴侣排卵的时候，其实是需要高质量的精子，频繁射精就会降低精子质量；一旦伴侣开始排卵，就可以按照平时一样进行性生活。
6性交每隔一天最有效
性交每隔一天最有效。除了贴士#5中强调的原因之外，精子在北京深圳代孕女性生殖道内存活可超过一天。保持每隔一天性交一次的频率有助于确保最高质量的精子可以接触到卵子。
7性交时避免使用润滑剂
性交的时候应该避免使用润滑剂，因为润滑剂可能对精子有毒性作用。
8请勿将手提电脑放在腿上
请不要将手提电脑放在腿上，因为我们知道了热量对精子是有害的。并且笔记本电脑会产生大量的热量，因此应该将笔记本电脑放在枕头上或者靠近膝盖处，从而将潜在的伤害降到最低。
不要气馁，每对夫妻都不一样，如果您一直在北京备孕却迟迟没有结果，可能也是需要比其他人要花费更长的时间。无论如何，尽可能的享受和伴侣北京备孕的旅程，无论你们是否想生一个孩子，性生活永远也不会是一件苦差事。
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