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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\医生讲解 怎样才能提高受孕率导语若何进步受孕成功率？排卵期为何没有受孕？良多女性朋友备孕有一段时间了，伉俪单方身体检查皆不甚么问题，可是仍是未能怀上宝宝，这是为何呢？一起来看看本期特邀专家的解答吧。
马年到了，良多伉俪皆把怀孕提上日程，筹划生个马宝宝，但怀孕并不是想怀便能怀上了，那么该当若何从生涯保健做起进步受孕率呢？本期约请陕西省第四人民病院妇产科韩茹副主任医师为列位备孕伉俪解答相关困惑。
一、迷信应用排卵期进步受孕率
1.排卵产生正在下次月经来潮前14天摆布
@豆仔妈妈：我跟老公始终想要个孩子，伴侣说算准排卵期有助于进步受孕机率，我念问一下大夫，我该当若何计较本人的排卵周期呢？可以经由过程哪些在家可操纵的方法测排卵期呢？
A：排卵产生正在下次月经来潮前14天摆布。
2. 月经没有纪律要算排卵期没有精确
@妈咪要开朗：我成婚半年了，计划死小孩了，我的月经很没有纪律，有时28天摆布，有时35天摆布，请问大夫，像我这类月经没有纪律的环境要算排卵期是否是很没有精确啊？关于月经没有纪律的人，可以采取甚么方式测排卵期，从而进步受孕机率呢？
A：月经没有纪律要算排卵期是没有精确。
3. 排卵前后4—5天日内均为易受孕期
@暖暖的脚：我跟老公成婚3个多月了，始终皆念顺其自然皆出怀上，这个月特地算了排卵期，正在排卵期此日咱们同房了，请问受孕的机率年夜吗？为了进步受孕机率，是否是须要接下来的两三天继承同房？
A：正在排卵前后4—5天日内均为易受孕期，卵子自卵巢排出后可存活1—2驲，而精子进入女性生殖道可存活2—3驲，故可隔天同房一次。
4.排卵期同房前要节欲3-5天有利于受孕
@蓝色精灵儿童：正在网上相识的材料道到，正在排卵期同房前要节欲3-5天，如许可以保障精子的数目跟质量，有利于受孕，请问大夫，这类说法有根据吗？
A：有情理。
5.压力会影响排卵期
@喆喆妈妈：大夫，您好！我跟老公平计划要孩子，但能够是岁尾的缘故原由，咱们事情皆很闲，压力很蛮年夜的，据说压力会影响排卵期，这是真的吗？伴侣道针灸有助于减压，增长怀孕的机率，请问这有科学依据吗？想要进步怀孕的机率，借可以经由过程哪些方法减压啊？
A：压力会影响排卵期，西医胸无点墨对减压会有必然的后果。借可经由过程听音乐，漫步，有氧运动等减压。
6.避孕药抑止排卵，发起停吃半年摆布怀孕
@此岸紫苑：大夫，您好！我曾经成婚一年了，之前出计划要孩子，始终皆有吃避孕药避孕，此刻计划要孩子了，请问停吃避孕药多久要孩子比力好？吃避孕药会影响排卵期吗？
A：停吃避孕药半年摆布要孩子比力好。避孕药抑止排卵，障碍受精，障碍着床。
两、伉俪迷信同房进步受孕率
1.伉俪同房太频仍会影响受孕率
@绿茶夭夭：大夫，您好！据说伉俪性生活太多频仍会影响怀孕机率，请问这类说法科学依据吗？想要进步怀孕机率，伉俪性生活连结怎样的频次比力好？
A：是，每周2—3次。
2.采取伉俪单方温馨体位便可
@miss华妈妈：良多人认为男上女下式体位可以增长怀孕机率，道这类方法可以有大批的精子流入阴道，增长怀孕机率，这类说法有科学依据吗？请问伉俪同房采用怎样的体位可以进步受孕机率？
A：这类说法不科学依据。采取伉俪单方温馨体位。
3.怀孕取舍秋季比力好
@肚里有鼠：昨天我妈特地打电话去跟我道，春季是最简单怀孕的季候，念我跟老公年后筹备要宝宝。请问大夫，这类说法迷信吗？怀孕取舍哪个季候有讲求吗？
A：怀孕取舍秋季比力好。秋季流行症少，蔬菜水果种类多，天气适宜。
4.表情愉悦及身体安康有助于受孕
@小法官vcbnew：大夫，拟好啊！有人道一天中最好的受孕工夫是下战书5-7时，有人道晚上9-10时受孕率比力下，事实哪种说法是精确的呢？请问大夫，你的观点是怎样的呢？
A：上述说法是没道理的。表情好，身体健康有助于受孕。
三、安康的生涯方法有助于进步受孕率
1.戒酒3-4个月怀孕比力好
@饼饼的乐乐：我跟妻子成婚半年了，晚辈老是催着要孩子，但现阶段我的事情处于上升期，时常出外应付饮酒，真的情不自禁，请问大夫，男方时常饮酒会影响怀孕机率吗？为何呢？我须要戒酒多长时间再筹备怀孕比力好呢？
A：会影响，由于时常饮酒会影响精子质量。戒酒3—4个月怀孕比力好。
2.抽烟会影响受孕率
@shenotgkg045：唉，好懊恼啊！我跟老公筹备要孩子，可是我又戒没有失落烟，虽请问大夫，抽烟真的会影响怀孕机率吗？为何的呢？要相识多点抽烟伤害宝宝的环境促使本人戒烟才行。
A：会。妇女抽烟可招致月经杂乱，痛经。吸入的有毒物资会影响卵母细胞子。妊妇抽烟简单惹起流产，早产，这是因为抽烟影响了内分泌跟胎盘血流。烟毒可使末梢毛细血管膨胀，形成子宫，胎盘缺氧，而使胎儿体重降低，发育缓慢，大脑发育受损，而影响智力，以至形成后天畸形。
3.多吃富含锌的食品进步性功能
@ThomasMM：大夫，您好！网上道想要进步受孕率，安康的饮食习惯也是很紧张的，我筹备要宝宝了，念请问一下正在一样平常的饮食中，可以多吃哪些食品进步受孕率呢？据说吃多些富含锌的食品可以进步性功能，请问这是真的吗？
A：牡蛎，麦芽油，核酸食品（豆类及豆制品，海产品，其次是肉类，绿色蔬菜），蜂蜜，海藻，果仁，种仁。吃多些富含锌的食品是可以进步性功能。
4.适度节食会影响受孕率
@宝葫芦妈：我爱人挺瘦的，可是她本人没有这么认为始终正在节食减肥，好比晚餐始终不吃，那影响咱们要孩子吗？她的月经周期也不怎么准，怎样进步受孕率呢？
A：适度节食是会形成月经不调。要监测她的月经是不是有排卵，若无排卵要大夫促排卵医治。
5. 瘦削会影响受孕机率
@cgripwq找乐：我自己比力肥，1.60的个子80kg，我念问一下瘦削会影响受孕机率吗？我须要停止减肥再筹备要宝宝吗？
A：瘦削会影响受孕机率，过胖会影响排卵。
6. 适度磨炼可以增长怀孕机率
@不道的话12：磨炼有助于安康，但有人道适度磨炼会惹起没有排卵，也有人道多运动可以增长怀孕机率，那两种说法，哪类是真的呢？我跟老公筹备要孩子了，须要停止磨炼吗？若是需要的话，可以做一些甚么运动磨炼呢？
A：适度磨炼可以增长怀孕机率。走路，慢跑，泅水，瑜伽。
四、对于进步受孕率的别的须知事项
1.妇科炎症颠末医治可进步受孕率
@许诺的白纸：一年多了，此刻想要孩子了，共事道怀孕前去做一下孕前搜检，消除一些不利于怀孕的疾病有利于进步受孕机率，请问大夫我该当来病院做哪些孕前搜检名目呢？有哪些常见疾病颠末医治可以进步受孕率？
A：妇科搜检，白带搜检，B超，流行症搜检等。妇科炎症颠末医治可进步受孕率。
2.增补叶酸不会进步受孕率
@馋妈妈：您好！我看到表姐怀孕前3个月便正在增补叶酸，道是可以进步受孕率，请问大夫这是真的吗？怀孕前3个月增补叶酸另有甚么作用呢？
A：增补叶酸不是进步受孕率，是防备胎儿神经管畸形。
3.养成优越的生涯、饮食习惯进步精子质量
@晴日幽幽：汉子若何进步精子质量呢？我本年35岁事情压力较大性生活时感到力所能及，搜检有些前列腺炎吃中药调节了，怎样进步精子质量呢？
A：养成优越的生活习惯，饮食习惯。勤磨炼，抓紧表情，戒除不良习惯，多吃绿色蔬菜，常体检，手机放上衣口袋。
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