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深圳代孕妇食谱之生地豆腐滚生菜汤的做法导语
妊妇吃甚么？妊妇吃生地豆腐滚生菜汤。
食谱质料：
主料：豆腐（北）250克，生菜（团叶）640克
辅料：生地黄20克
调料：盐3克
工艺做法：煮。
配菜专区：妊妇食谱;热菜;汤的做法。
菜谱属地：粤菜。
制作方法：
1. 生菜用水洗净，切段;
2. 豆腐洗净切成小块备用;
3. 生地放净水中洗净待用;
4. 煲滚适量水，放入生地、豆腐跟生菜;
5. 继承煲滚半晌，以细盐调味，便可饮用。
安康提醒：
1.生地可清热凉血，养阴生津;豆腐有清热生津解渴，解毒的作用;生菜能清胃热，通经脉，利尿，故煲成的汤水存在清热凉血，利尿消炎，泻火解毒的作用;
2.得当得了口角炎的人作食疗用，也可以作为一样平常佐膳的清热汤水，特别得当小孩作清热泻火之用;
3.关于血热及经常性燥热人士，特别适合，而巨汤水味道鲜美，其得当一样平常住膳之用，实为一兼收食疗与补益之汤水;
4.炎天气节，可将之放在冰柜内作一样平常凉茶饮用，别具味道。
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