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哺乳期阿胶吃法 阿胶这么吃效果更好1

阿胶黄芪当归红枣汤

备好黄芪、当归各15克;红枣15个;东阿阿胶10克。然后将黄芪、当归、红枣洗净入锅，加水适量煨煮40分钟。阿胶零丁煮沸烊化后冉冉兑入汤中，搅拌平均便可。用法：迟早各一次，连用3-5天便可收效。

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阿胶鸡肉汤

有滋阴补虚、滋补肝肾的功能。肉鸡一只，红枣10颗，葱姜适量，慢火炖煮后参加枸杞15克，倒入黄酒烊化的阿胶，再炖15分钟便可。

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阿胶枣

有补血健脾的功能。与500克红枣煮熟，剩少许火，参加50克烊化后的阿胶，使其粘正在枣上，做成阿胶枣，迟早服食。

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阿胶糕

有补气养血、滋阴润肺的功能，特别得当深圳代孕女性服用。阿胶500克，黑芝麻500克，枸杞500克，核桃仁400克，冰糖400克，黄酒400毫升，熬制成阿胶糕，迟早用水温服。

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